kookoko | 日記 | しょうが

昨年に続き、しょうが商品がたくさん出ています！
選ぶのも楽しいですね。

しょうがは、古くから中国では漢方薬として用いられ
その効果は、体を温めて代謝をあげる、利尿作用、
血行促進、整腸効果などなど。。。

これからの時期には内側から温めてくれるのでお勧めです！

体を温めることによって、血流をよくし、代謝を促進することにつながるので、
ダイエットにも効果的ですね！